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8月18日(Mon)
- 水曜日会う約束する。
　やる気出てくる。


雑記 -> 日常 -> 個別

- 今週は1人。
　自分の外来は少なめにしていたのだが、あんまり絞ってなかったようで、割と来る。まぁいいんだけどさぁ。


作業 -> 仕事

- 体重計買って一週間ぐらい経つ。だいたい1kgほど落ちてる。食べる量を相当抑えているのもあるが、リバウンドが怖いな。


疾病 -> 体調 #体重計