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8月5日(Tue) -
- このところ夕食はダイエットフードだったが、久しぶりに焼き肉になった。
　やっと体力のつくもの食べた感じ。歩くのが、少し楽になった。
　そもそもダイエットの目標はどこだったんだろうか。

食 -> 内食